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摘要:
樱桃既含有碳水化合物、蛋白质,又含有锌、钙、磷、铁和维生素C等多种营养素,尤其是铁的含量,每百克高达5.9毫克,在水果中居第一位,可预防、改善缺铁性贫血.它的果肉能帮助身体排出毒素,促进血液循环.患贫血或体虚的人吃樱桃能补元气,痛风患者吃樱桃可降尿酸,它是难得的保健佳品.
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篇名 入夏樱桃酸酸甜甜皆养生
来源期刊 自我保健 学科
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年,卷(期) 2017,(8) 所属期刊栏目 吃出健康
研究方向 页码范围 33
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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自我保健
半月刊
1008-0430
31-1753/R
上海市西康路600弄1号1603室
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