健身气功竞赛功法训练中引入核心力量训练的思考

• 作者: 方平
• 来源期刊: 卷宗
• 关键词: 健身气功 竞赛功法 核心力量 思考
• 年，卷（期）: 2017,（36）
• 所属期刊栏目: 科技文档
• 页码范围: 200-200
• 页数: 1页
• 字数: 2475字
• 语种: 中文

摘要

随着我国社会经济的快速发展，人们对自己的健康情况也越来越重视，健身气功作为我国比较重要的运动项目，其动作有一定的难度，对参与者的身体素质也有一定的要求，作为健身气功运动员应该要有一定的身体重心控制能力，这样才能够达到高难度动作的要求，同时肌肉力量也是十分重要的，这是核心力量的组成部分，进入21世纪以后，对于人体核心力量的训练已经得到了应用，本文就对健身气功竞赛功法训练中引入核心力量训练问题进行思考与分析。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	方平	浙江传媒学院大学体育教学部	18	38	4.0	6.0