人体动作模式和运动链的理念在运动损伤防护和康复中的应用分析

• 作者: 尹贻锟 王佳林
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 人体动作模式 运动链 运动损伤 康复
• 年，卷（期）: 2017,（21）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 144
• 页数: 1页
• 分类号: G806
• 字数: 1780字
• 语种: 中文

摘要

随着社会和生活水平的持续提高,在日常生活中人们已经越来越重视身体的健康程度,这样就有很多人参与到了运动当中.虽然体育锻炼有益健康,预防疾病和延年益寿,但是如果在运动中不注意方法,就可能出现运动型损伤和疾病,甚至会出现猝死.本文主要基于人体动作和运动链理念,在运动损伤防护和康复中的应用进行具体分析,进一步为运动者们提供切实有力的保障.