饮食和环境对肥胖的影响及运动减肥方法的探究

• 作者: 黄海林
• 来源期刊: 养生保健指南
• 关键词: 肥胖 饮食 环境 运动 减肥
• 年，卷（期）: 2017,（50）
• 所属期刊栏目: 经验交流
• 页码范围: 148-149
• 页数: 2页
• 字数: 2188字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-6845.2017.50.140

摘要

为了了解饮食对肥胖的影响以及有效的运动减肥方法,通过调研来了解人们对肥胖以及减肥方法的认识;监测小鼠在不同饮食以及不同环境的影响下以及不同强度的跑台运动体重的变化,来阐述环境和饮食对人体肥胖的影响,以及有效的运动减肥方法.通过实验得出,高脂饮食和舒适的生活环境能使人体重增加,而日常正常饮食对人的体重影响不大,而在紧张环境下刚开始会使人的食欲减退导致体重减轻,而适应了一段时间后体重就不会有明显的变化,大强度、有规律的运动比中小强度、无规律的运动对更能起到减肥的作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄海林		1	0	0.0	0.0