暖眼法可助您缓解眼部疲劳

• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2018,（10）
• 所属期刊栏目: 中医中药
• 页码范围: 29
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

长时间用眼总会感到眼干、眼涩,甚至酸痛,特别对老年人来说,多看点电视或手机、打半天麻将都可能导致眼部疲劳.针对眼疲劳,通常都建议出门远眺、多看绿色植物、闭眼休息.但前两者对于一些生活在城市中的老年人来说,条件比较难以达到,而后者效果缓慢.那么到底有没有见效快、简单不复杂的方法呢?其实中医传统的暖眼方法就非常适合.