酸奶的12个健康真相,你知道几个

• 作者: 赵波
• 来源期刊: 中国生殖健康
• 学科: 工学
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 页码范围: 58-59
• 页数: 2页
• 分类号: TS252.54

摘要

酸奶健康美味,而且营养丰富,受到大众的追捧,但是喝了这么多年,你喝的并不一定对。总结如下12条真相是很多朋友们所忽略掉的,我们来看一下吧。选购相关1.你喝的是真酸奶还是假酸奶如果有'复原乳''乳饮料'等字眼还是避开为妙,因为这些并非真正的酸奶,而归属于饮料系列,比如,乳娃娃、优酸乳等都是此类。2.越稠的酸奶是不是越好市售酸奶越稠并不代表越好,因为这都是增稠剂的功劳,在配料表