努力播撒幸福和快乐

• 作者: 郑宇庭
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2018,（5）
• 所属期刊栏目: 卷首语
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人人都知道,健康与快乐同行,幸福是长寿的土壤.但快乐不能从天而降,幸福不会敲门来找.快乐要千方百计去寻找,幸福要靠自己努力营造.幸福和快乐是一种心灵的收获,需要每天付出一点努力,耕耘心态,安排生活.在这繁花似锦的春天里,让我们伴着鸟语花香,多播撒一些幸福快乐的种子吧! 首先,要让自己每天都拥有快乐的心情,让心中充满感激和欣赏.比上不足,比下有余,知足常乐;与人为善,乐于付出,助人为乐;培养多种爱好,乐此不疲,自得其乐.遇事以平静的心态去对待,这样就会永远拥有快乐的心情,有了快乐的心情,就拥有了健康.