粉碎谣言，明“茶”是非

• 作者: 马志英
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 粉碎 喝茶行为 抗氧化作用 黄酮类物质 多种维生素 茶多酚 儿茶素 生物碱
• 年，卷（期）: dzyx_2018,（5）
• 页码范围: 37-38
• 页数: 2页
• 分类号: R283.3

摘要

茶叶中含有丰富的以茶多酚、儿茶素为主的黄酮类物质（具有一定的抗氧化作用），咖啡因和以茶碱为主的多种生物碱，以及多种维生素。俗话说，“清晨一杯茶，饿死卖药人”。正确喝茶确实有利于健康，但一些不实的传言和不科学的喝茶行为也流传甚广需要辨别和警惕。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马志英		229	151	3.0	12.0