熟睡时身体突然一抖或像踩空

• 作者: 吕小凡
• 来源期刊: 老同志之友
• 学科: 体育
• 关键词: 身体 呼吸频率 睡觉
• 年，卷（期）: ltzzysby_2018,（3）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: G80

摘要

有时候在迷迷糊糊快要睡着但还没睡着的时候，会产生一种幻觉，觉得自己像是从高处踩空掉下去一样，突然间全身抽搐或踹一下腿，结果猛然惊醒后发现只是虚惊一场。这是为什么呢？医学上把这种行为叫作肌抽跃，常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。这是正常生理的表现，而不是疾病所引起的。