人老驼背有办法改善

• 作者: 申凤鸣
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2018,（7）
• 所属期刊栏目: 保健有道
• 页码范围: 20
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

养成好习惯 坐姿挺拔,避免让脊柱长时间保持弧形.如少坐低矮、柔软的沙发;减少下棋、打牌等需要久坐活动的时间或次数;偶尔久坐后可以做扩胸运动,帮助身体恢复正常状态.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	申凤鸣		3	0	0.0	0.0