广州市中学生学习压力源与睡眠质量的关系

• 作者: 杨杰文 林琼芬 陈静仪 黄若楠
• 来源期刊: 中国学校卫生
• 学科: 教育
• 关键词: 睡眠 应激,心理学 学生 学习 回归分析
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 所属期刊栏目: 心理卫生
• 页码范围: 903-905,909
• 页数: 4页
• 分类号: G441|G635.5
• 语种: 中文
• DOI: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2018.06.030

摘要

目的 了解广州市中学生学习压力源与睡眠质量现状及其关系,为有效缓解学习压力和提高睡眠质量提供科学依据.方法 采用分层随机整群抽样的方法,选取广州市14所初中和高中共5 781名学生进行学习压力源(SSA)和匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quditg Index,PSQI)问卷调查.结果 中学生学习压力源总分为(2.67±0.75)分,其中普通中学高于重点中学学生(t=-6.167,P＜0.01);不同年级学生学习压力源得分差异有统计学意义(F=13.65,P＜0.01).广州市中学生的PSQI总分为(6.45±2.86)分,睡眠问题检出率为33.06％;随着学习压力等级由低到高,睡眠障碍检出率逐渐提高,且呈正相关(P值均＜0.01).多因素Logistic回归分析显示,影响睡眠质量的因素主要有年级、住宿、中等及以上的任务要求压力、很大的自我发展压力和性别(P值均＜0.05).结论 中学生学习压力与睡眠质量关系密切,但需要学习压力达到足够的程度才可以导致睡眠质量的下降.应引导学生积极应对压力,降低压力强度,从而有效提高睡眠质量.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨杰文	广东省广州市中小学卫生健康促进中心	16	79	4.0	8.0
2	林琼芬	广东省广州市中小学卫生健康促进中心	7	28	2.0	5.0
3	黄若楠		9	40	3.0	6.0
4	陈静仪	广东省广州市中小学卫生健康促进中心	18	100	7.0	9.0