冬季护心注意5个暖

• 作者: 陈秀
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 所属期刊栏目: 健康提示
• 页码范围: 57
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

冬季寒冷的天气对不少人的心脏都是一个考验,低温会让血管痉挛,出现血压升高等问题.在这段时间内,要做到5个暖来保护心脏. 醒来暖 一醒就掀开被子起床是很多人的习惯.但睡醒后,人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程.立即起身,身体没适应被窝外的寒气,易出现头晕、眼花等,增加中老年人发生心脑血管意外的风险.因此,醒来后先别急着起身,可以先搓热手后干洗一下脸,再搓搓腿和脚,等醒透了再起床.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈秀	火箭军总医院心胸外科	4	0	0.0	0.0