夜猫子损害健康

• 作者: 臧恒佳
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 生物学
• 关键词: 健康 损害 昼夜节律 生活方式
• 年，卷（期）: 2018,（9）
• 页码范围: 122-123
• 页数: 2页
• 分类号: Q811.213

摘要

晚上清醒，早上疲倦，昼夜节律不合群，“夜猫子”的生活方式正在危害你的健康。