『若要小儿安,三分饥与寒』的说法有道理吗?

• 作者: 马冠生
• 来源期刊: 健康之家
• 年，卷（期）: 2018,（4）
• 所属期刊栏目: 专栏
• 页码范围: 88
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

说是这是句“老话”,这句话确实有点“老”,因为这句话是来自明代医家万密斋《育婴家秘》.这是当时的医学专家,根据小孩的阴阳、五脏等体质特点,以及人们养育儿女时过分强调暖衣、饱食等问题提出的建议. “三分饥” “三分饥”字面上的含义,似乎是指孩子吃饭只能吃7、8分饱,保持3分饥饿,实际上指的是一个饮食原则,提醒家长平常不应该让孩子贪食、吃得太饱.