浅论青少年举重运动员的速度力量训练

• 作者: 饶毛毛
• 来源期刊: 新校园（中旬刊）
• 关键词: 青少年举重运动员 速度力量训练 注意事项
• 年，卷（期）: 2018,（4）
• 所属期刊栏目: 缤纷杏坛
• 页码范围: 187
• 页数: 1页
• 字数: 1870字
• 语种: 中文

摘要

力量训练是举重运动员取得制胜的关键因素,运动员为了取得良好成绩,需要加强力量训练.青少年运动员的身体素质与成年人具有显著差异,所以采用科学的训练模式必须建立在青少年身体发展规律之上,这样才能提升运动员的成绩,有利于延长其运动寿命.本文简要论述青少年举重运动员力量训练的制订、方法及其他注意事项.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	饶毛毛		2	3	1.0	1.0