我的情绪我做主

• 作者: 阮莉雯
• 来源期刊: 中小学心理健康教育
• 学科: 教育
• 关键词: 情绪调节 积极思维 活动设计
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 所属期刊栏目: 活动设计
• 页码范围: 45-46
• 页数: 2页
• 分类号: G44
• 字数: 2871字
• 语种: 中文

摘要

本设计从学生生活中的喜、怒、哀、惧典型事例出发,带领学生认识情绪、接纳情绪,理解哀伤、恐惧、愤怒等负性情绪也有积极意义.通过情境体验、小组讨论等形式掌握情绪调节的常用有效方法.最后,学会积极思维三部曲,走上情绪自我管理之路.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	阮莉雯		23	0	0.0	0.0