急性训练伤的预防与急救

• 作者: 李菁
• 来源期刊: 中国保健营养
• 关键词: 急性训练伤 预防 急救
• 年，卷（期）: 2018,（10）
• 所属期刊栏目: 医院管理
• 页码范围: 286-287
• 页数: 2页
• 字数: 1190字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1004-7484.2018.10.359

摘要

战士在训练过程中如果出现准备不充分,运动强度过大,或者训练场地器材不适合,会导致身体发生急性损伤.为了预防战士在训练过程中出现急性训练伤,要引导战士在训练之前,做好心理和身体的充分准备;同时合理安排训练科目和强度 、选择合适的训练场地和器材.一旦出现急性训练伤,要根据伤情,立即采取相应的急救措施,使伤者尽快得到救治.