核心力量训练对排球运动员弹跳力影响

• 作者: 祝梦梓
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量 运动员弹跳力 影响效果
• 年，卷（期）: 2018,（22）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 249-250
• 页数: 2页
• 分类号: G808
• 字数: 4096字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2018.22.121

摘要

在排球运动中,谁能具有优秀的弹跳,获得出色的高空优势,谁就有比赛的更多的控制权,同时也掌握了比赛的主动权,与掌握权.高空优势除了决定于运动员的天赋身高之外,出色的弹跳力也是关键因素.因此如何科学有效地提高运动员的弹跳能力是广大教练员、科研人员所关心的问题,同时也是急待解决的课题.研究结果表明,在传统弹跳训练中加强核心力量训练,更有利于提高排球运动员的弹跳能力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	祝梦梓	北华大学体育学院	4	2	1.0	1.0