国防生优化体能训练方法的效果研究

• 作者: 李玉
• 来源期刊: 青年时代
• 关键词: 国防生 体能训练 优化方法 效果研究
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 所属期刊栏目: 高等教育
• 页码范围: 181-182
• 页数: 2页
• 字数: 3288字
• 语种: 中文

摘要

目的方法:随机选取120名国防生作为研究对象,通过问卷调查法和实验法两种方法,探究优化体能训练方法效果.研究结果:在实验中,国防生进行训练后,从双杠臂屈伸,3000米和100米的测试成绩可以看出训练取得了明显的成效,说明研究中优化体能训练方法可行、有效,可在实训中得到推广,可以将这些训练方法长期加入今后的国防生体能训练中,实现军队和高校高度配合,全面提高国防生的综合素质.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李玉	聊城大学后备军官学院	8	4	2.0	2.0