提升短跑运动员速度的训练方式探讨

• 作者: 凌红兵
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑运动员 速度训练 方法研究
• 年，卷（期）: 2018,（23）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 229-230
• 页数: 2页
• 分类号: G808
• 字数: 3969字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2018.23.111

摘要

短跑是体育运动中的重要内容,对锻炼人的速度素质和协调能力具有重要作用.为进一步提高短跑运动员的训练水平,本文就短跑运动员的速度训练方式进行研究,首先就短跑运动员所要具备的反应速度﹑动作速度﹑位移速度和最大速度等运动素质进行详细分析,然后阐述不同速度素质的重要程度,并且通过国内外优秀短跑运动员的专项成绩分析其评价指标,最后提出一些具有针对性的训练方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	凌红兵		2	3	1.0	1.0