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摘要:
研究表明,60岁以上的老年人每天走4000步以上有助于保持大脑健康. 随着年龄的增长,大脑处理信息的速度会减缓,认知能力下降,容易丢三落四,在推理方面也慢慢地显得吃力.研究表明,人体活动能够有效预防或减缓大脑衰退.
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文献信息
篇名 老年人每天走4000步以上有助于保持大脑健康
来源期刊 保健与生活 学科
关键词
年,卷(期) 2018,(3) 所属期刊栏目
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字数 语种 中文
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保健与生活
半月刊
1005-5371
34-1122/R
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