英国百岁老人的长寿攻略

• 作者: 徐江
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2018,（18）
• 所属期刊栏目: 长寿乐园
• 页码范围: 17
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

英国“默科拉健康网”近日对3名英国百岁老人进行了专访,他们是101岁的克罗泽、102岁的丹纳利和103岁的哈珀,之后从三位老人身上总结出六大长寿攻略. 1.生活态度积极这是3位老人最大的共同点.一项涉及100名平均年龄81岁老人的新研究也发现,心态年轻、热爱生活、充满期待和富有创造力的老人,健康状况更好,体力也更强.他们的生理年龄比实际年龄年轻20岁.