中年发福腰缠肉减脂减重有妙方

• 作者: 胡利民
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 所属期刊栏目: 医养结合
• 页码范围: 76-77
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

中年“发福”看似是一种不可逃避的生理现象,长期以来也没能引起大家足够的重视,但医学研究已经证明,中年“发福”与高血压、心脏病、糖尿病等许多常见病都有一定的因果关系.医学专家甚至直言,中年发胖是身体亮出的黄牌警告,造成的危害不容小觑.美国医学协会的一篇研究报告显示,在中年时段出现超重或进入肥胖行列的人,在65岁以后死于心脏病的危险性较体重正常者要高出42％,而这类人罹患糖尿病的风险则是体重正常者的11倍.此外,肥胖还易形成脂肪肝,从而诱发一些消化系统的病症.所以,“发福”绝非真正的福气,这“福”里包藏的其实是健康之“祸”.