浅谈动态热身运动

• 作者: 李帅燃
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 动态热身 激活后的增强效应 竞技表现
• 年，卷（期）: 2018,（22）
• 所属期刊栏目: 大众体育
• 页码范围: 86
• 页数: 1页
• 分类号: G80
• 字数: 2105字
• 语种: 中文

摘要

本文运用文献资料法、逻辑分析法等,重点介绍了动态热身运动,并认为动态热身运动可以增加体温,提高机体中枢神经系统的兴奋性.运动员通过动态热身运动,从较低强度的动态训练逐步过渡到与比赛项目接近的高强度运动,进而使运动员更好地适应高强度的训练和比赛.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李帅燃	西安体育学院研究生部	2	0	0.0	0.0