跆拳道教学中的柔韧素质训练研究

• 作者: 邢玉嵩
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 跆拳道教学 柔韧素质 训练技巧
• 年，卷（期）: 2018,（22）
• 所属期刊栏目: 体育教育
• 页码范围: 130
• 页数: 1页
• 分类号: G807
• 字数: 1888字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1009-9328.2018.22.110

摘要

跆拳道从本质上来说是一种竞技运动,以脚为主.在教育改革不断深化的同时,高校教育体系逐步提高对跆拳道教学的重视程度.高校跆拳道教学与柔韧素质训练之间存在着较为密切的联系,可以说是作为基础内容存在于跆拳道教学中.教师需要从学生柔韧素质训练着手,实现对教学质量的整体提升.在此基础上,学生身体的柔韧性得到进一步增强,为后续学习的顺利开展打下基础.本文主要针对跆拳道教学中的柔韧素质训练进行研究.