青少年武术基本功中柔韧性训练方法的研究

• 作者: 郭瑞霖
• 来源期刊: 人文之友
• 关键词: 青少年 武术基本功 柔韧性 训练方法
• 年，卷（期）: 2018,（19）
• 所属期刊栏目: 理论探索
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 字数: 1916字
• 语种: 中文

摘要

武术是中国的文化瑰宝,在世界上具有非常大的影响力,中国武侠片中基本都会出现武术,除了能够强身健体,还具有很强的观赏性,深受广大青少年的喜爱.武术基本功学习过程中柔韧性的训练至关重要,不但可以提高青少年的武术技能,还能有效的降低他们在练习中出现的创伤概率.本篇文章主要对青少年武术基本功中柔韧性训练方法进行分析和探讨,仅供参考.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郭瑞霖		1	1	1.0	1.0