高强度间歇训练对高校学生体适能的影响

• 作者: 李金诚 邵作刚
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 高强度间歇训练 高校学生 体适能 影响
• 年，卷（期）: 2018,（21）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 122
• 页数: 1页
• 分类号: G808
• 字数: 1663字
• 语种: 中文

摘要

近年来,高校学生体质逐年下降,教育部门对此非常重视.高强度间歇训练是锻炼身体的一种有效方法,能够在短时间内消耗体内的热量,达到减脂减肥的效果,高校学生对此类训练十分青睐.本文就针对高校学生整体体质较差的现状,举例论证高强度间歇训练对学生的影响,并分析高强度间歇训练在高校中的发展前景.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李金诚	北京师范大学体育与运动学院	7	1	1.0	1.0
2	邵作刚	北京师范大学体育与运动学院	10	33	3.0	5.0