易筋经"托天桩"锻炼对大学生阳虚型体质的影响

• 作者: 兰彩莲 窦思东 许瑞旭 郭海 黄宁颖
• 来源期刊: 长春中医药大学学报
• 学科: 医学
• 关键词: 易筋经 托天桩 阳虚质
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 295-297
• 页数: 3页
• 分类号: R274.9
• 字数: 2192字
• 语种: 中文
• DOI: 10.13463/j.cnki.cczyy.2019.02.028

摘要

目的 观察易筋经"托天桩"对大学生阳虚型体质的影响.方法 经体质评分与判定,纳入本校阳虚质志愿者40名,随机分为练功组和对照组,20名/组.练功组进行为期12周的易筋经"托天桩"规范化练习;对照组不作任何处理.于干预前、12周练功后,进行阳虚体质转化分、症状积分的评分.结果 练功组干预前后阳虚体质转化分、手脚冰凉、畏寒、腰膝酸冷积分比较,具有统计学差异(P<0.01或P<0.05),腹泻便溏积分比较,无统计学差异(P>0.05);对照组干预前后阳虚体质转化分、手脚冰凉、畏寒、腰膝酸冷、腹泻便溏积分比较,均无统计学差异(P>0.05);2组干预后阳虚体质转化分、畏寒、腰膝酸冷积分比较,具有统计学差异(P<0.01或P<0.05),手脚冰凉、腹泻便溏积分比较,无统计学差异(P>0.05).结论 易筋经"托天桩"可改善阳虚体质的偏颇状态,尤其对畏寒、腰膝酸冷症状的改善作用较为明显.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	窦思东		40	234	9.0	13.0
2	许瑞旭		3	5	1.0	2.0
3	黄宁颖		4	5	1.0	2.0
4	兰彩莲		27	148	7.0	11.0
5	郭海		2	1	1.0	1.0