2种精油成分对缓解大学生失眠与焦虑的影响

• 作者: 刘玉亮 姚雷 彭钟秀 杜红梅
• 来源期刊: 上海交通大学学报（农业科学版）
• 学科: 医学
• 关键词: 芳樟醇 柠檬烯 焦虑 多导睡眠图 汉密顿焦虑量表
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 页码范围: 54-58
• 页数: 5页
• 分类号: R285.5|R749.057
• 字数: 3357字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/J.ISSN.1671-9964.2019.02.009

摘要

采用多导睡眠图(PSG)、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、汉密尔顿焦虑量(HAMA)评价了嗅吸芳樟醇精油和柠檬烯精油对大学生失眠、焦虑的缓解作用.结果表明,分别嗅吸2种精油后,呈现效果为总睡眠时间延长等方面的睡眠结构明显改善,而空白对照组没有明显改善.上述结果说明这2种精油成分均有缓解失眠和焦虑的功效.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	姚雷	上海交通大学农业与生物学院	98	995	18.0	27.0
2	杜红梅	上海交通大学农业与生物学院	29	220	8.0	14.0
3	彭钟秀	上海交通大学农业与生物学院	1	1	1.0	1.0