核心力量训练对高校排球专选班学生专项素质的作用

• 作者: 王朋高 董家秀
• 来源期刊: 中国体育教练员
• 关键词: 核心力量 排球专选班 专项素质 训练方法
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 所属期刊栏目: 核心力量训练专题
• 页码范围: 38-39,43
• 页数: 3页
• 字数: 2184字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8732.2019.03.010

摘要

以某高校排球专选班学生为研究对象,对其实施为期3个月的核心力量训练,探析核心力量训练对高校排球专选班学生专项素质的作用.实验表明,与传统腰腹力量训练相比,核心力量训练对提升高校排球专选班学生专项素质的效果更加显著;核心力量训练需依据学生的个人特点和实际情况因材施教;疲劳状态下不宜进行核心力量训练.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	董家秀	河南大学体育学院	2	0	0.0	0.0
2	王朋高	河南大学体育学院	1	0	0.0	0.0