拯救3种常见的“萝卜腿”

• 作者: 得宇
• 来源期刊: 中国生殖健康
• 学科: 医学
• 关键词: 赘肉 水肿型 高跟鞋 脂肪型 运动量 腿 肌肉型
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 页码范围: 12-13
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

"萝卜腿"是指那些脚脖子很细、小腿肚却很大,腿的比例视觉上不协调,外形就像萝卜一样的腿型。"萝卜腿"通常分为肌肉型、脂肪型、水肿型三种类型。三种"萝卜腿"的成因各不相同,想要解决不美观的"萝卜腿",还得从形成原因上分析。长期穿高跟鞋,要小心了肌肉型是主要的"萝卜腿"类型,表现为小腿肚很硬,几乎捏不出任何赘肉,通常发生在运动量较大者身上。走路时,"萝卜腿"很明显,腿肚子呈结球形,肌肉结实有力。