一阳来复话冬至

• 作者: 李勇
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2019,（12）
• 所属期刊栏目: 健康话题
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

“天时人事日相催,冬至阳生春又来”.冬至既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日,被称作冬节、亚岁、长至节等.中国古代对冬至很重视,冬至被当作一个较大节日,曾有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗.我们就从中医养生的角度聊一聊冬至. 我们都知道,冬至在北半球是一年中白天最短的一天.古代,人们以日晷作为计时方式,日晷的阴影越短,说明阳气越多、阴气越少;相反,日晷的阴影越长,说明阴气越多、阳气越少.冬至中午12点时日晷的阴影最长,用中医阴阳的说法,那就是阴最盛、阳最少的一天,说明这天是阴至极.物极必反,阴尽则阳生,就在冬至这一天一阳初生,《周易》六十四卦里面冬至是“复”卦.一根阳爻从内而生,代表一阳初生.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李勇	解放军总医院第三医学中心中医科	5	24	1.0	4.0