孩子不好好吃饭?十招搞定“饭渣娃”

• 作者: 拉玛干
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

第一招:费点心思 控制家中的食品“囤货” 垃圾食品虽然没有营养,但看着、闻着却非常吸引人,能牢牢抓着孩子的“胃”.为避免孩子过度摄入不健康食品,家长应意识到自己的责任,替孩子选择有益健康的食品,仅购买那些对他们合适的食物.要知道孩子饿了,他们自然会翻箱倒柜找食物吃.严格筛选采购的食品是确保孩子回避垃圾食品,多多进食健康食品的重要举措.