关于柔道运动的恢复训练方法研究

• 作者: 于江鹏
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 柔道运动 恢复训练方法
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 69
• 页数: 1页
• 分类号: G80
• 字数: 2121字
• 语种: 中文

摘要

柔道运动的恢复训练能够保证学生在训练期间,持续保持良好的状态,避免学生在进行柔道运动训练时出现过度的损伤.并且柔道运动的恢复训练方法若是合理应用,对学生柔道运动学习质量提升和柔道运动生涯发展都有较大的帮助,健康的身体和良好的身体素养,是柔道运动学生持续进行和柔道体育运动的基础.因而本文就关于柔道运动的恢复训练方法进行研究.