补虚无须山珍海味,常见肉食即可

• 作者: 王新志
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2019,（7）
• 所属期刊栏目: 药膳
• 页码范围: 16
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

中医有个词叫“五畜为益”,这个“益”是“补益”的意思,是指鸡鸭鱼肉这些食物有助于补益人体的五脏精气,能提供谷类食物不能提供的营养. 前不久,一位朋友的妻子因子宫肌瘤动了手术.术后妻子元气大伤,身体非常虚弱,他想给妻子买些燕窝补补.我告诉他,咱普通家庭买东西都讲一个性价比,物以稀为贵,燕窝贵是因其不易得,并不是说它有不可替代的药理作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王新志	河南中医药大学脑血管病研究所	112	552	14.0	19.0