健康生物钟

• 作者: 王爱静
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 生物学
• 关键词: 生物钟 健康 格林威治 生物功能 昼夜节律 下丘脑 节律性 参考点
• 年，卷（期）: jym_2019,（4）
• 页码范围: 108-111
• 页数: 4页
• 分类号: Q811.213

摘要

视交叉上核(英文简称为SCN,它位于生物脑部的下丘脑前、视交叉后区域,是生物脑中负责产生节律性行动的重要部位)含有2万个细胞,大小却不超过一粒大米,它在生物功能上相当于格林威治子午线,是身体中数十亿其它细胞的“时钟”,用来保证精确运行和保持身体昼夜节律的参考点。