连续高强度间歇训练对青少年肥胖者身体形态及机能影响的实验研究

• 作者: 王焱源
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 连续高强度间歇训练 肥胖青少年 身体形态 生化指标
• 年，卷（期）: 2019,（10）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 70-71
• 页数: 2页
• 分类号: G80
• 字数: 2509字
• 语种: 中文

摘要

本文采用文献综述法、实验法等对连续高强度间歇训练方法进行了阐述,并通过对实验数据的分析,得出以下结论:连续高强度间歇训练对肥胖人群有良好的减脂效果,能够有效改善肥胖者的体重等形态指标,能够改善人体的成分比例,同时对体适能的提高、降低血清FGF21及调节糖脂代谢等有积极的改善作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王焱源	郑州航空工业管理学院体育部	24	88	6.0	8.0