在“慢生快活”中感受幸福的意境

• 作者: 蕊红
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2019,（12）
• 所属期刊栏目: 压力管理
• 页码范围: 78-79
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

在如今的社会,都市快节奏的生活,讲究的就是效率,为了生存和事业,都市人像上了发条的闹钟,一刻也不停地忙碌,做什么都要“快快快”!然而,这种快节奏的生活,在为人们带来了奋斗的成就感的同时,也严重危害了人们的健康. 土耳其有一句谚语:“快是魔鬼的使者”.在当今社会,这个“魔鬼的使者”已对我们的健康虎视眈眈.都市加速发展的工业化、高科技化,相当程度造成了今天的癌症持续高发,且呈现出飙升态势.工作、生活压力大,持续的高压力、快节奏,使人们持续处于慢性应激状态,健康状况亮起了红灯.