日练"三操"百病消

• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 八段锦
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 页码范围: 64-64
• 页数: 1页
• 分类号: R247.4

摘要

清晨练八段锦可以说,八段锦已经成为我生活的一部分了。从50岁起,在家中时,我每日必打。即使是外出,只要时间和场地允许,也会坚持打。有一次,我在去国外的长途飞机上,还在机舱后部的空地打八段锦呢。