缓解焦虑的营养素

• 作者: 李源琳
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 政治法律
• 关键词: 焦虑症状 营养素 营养物质 精神障碍 精神疾病 矿物质 维生素 病人
• 年，卷（期）: 2019,（7）
• 页码范围: 92-93
• 页数: 2页
• 分类号: D919.3

摘要

虽然焦虑症是一种常见的精神障碍,但接受治疗的病人比例却比较低。研究表明,缺乏一些营养物质可能会导致患上精神疾病,补充必需的维生素和矿物质则有助于减轻焦虑症状。以下这些关键的营养物质有助于缓解焦虑的症状。