篮球运动员专项体能训练的初步探索

• 作者: 吴晴
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 篮球运动员 专项体能 训练
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 分类号: G841
• 字数: 2057字
• 语种: 中文

摘要

在现代的篮球运动中身体对抗的激烈程度越来越激烈,现代篮球运动的发展表明,篮球运动员的专项技术体能的好坏直接决定比赛的结果,要想在比赛当中取得优异的成绩,运动员必须全面、平衡地发展自身的专项技术体能.本文对篮球运动项目的体能训练进行界定,讨论了篮球运动员专项体能如力量、速度、耐力、协调性和柔韧性训练的手段与方法,以期为篮球运动项目的体能训练提供切实可行的科学参考依据.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吴晴	西安体育学院研究生部	8	1	1.0	1.0