补血益气用药茶

• 作者: 王延群
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（1）
• 所属期刊栏目: 营养饮食
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

中医养生重气血.气血是构成人体生命、生理活动的基本物质,气血不足、血亏等,主要是体质差、循环功能跟不上.在生活中一些药茶可以补血补气.1.葡萄红枣茶.红葡萄50克,红枣6枚,红茶适量.把红葡萄、红枣分别去杂洗净,与红茶同放锅中煎煮10分钟,取汁代茶频饮.益气补血,滋阴养血.适用于气短乏力、咳嗽气喘、头晕眼花等.