春季需防“春病”

• 作者: 廉万营
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 所属期刊栏目: 保健有道
• 页码范围: 21
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

春困阳气伤 “金地夜寒消美酒,玉人春困倚东风”.宋代曾巩在诗中提到的春困,是人体对季节转换、阳气消耗而相对不足产生的调节反应,多是生理现象.关元、气海、足三里,可补益阳气、强身固体,适用于严重的春困者. 关元:关元即丹田,可以补益元气、培元固本,是壮阳和保健要穴.该穴在下腹部前正中线上脐下3寸,取穴时取仰卧体位,四指并拢置于脐下,四指下缘前正中线上即是.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	廉万营		23	7	1.0	2.0