父亲玩转铁球治手抖

• 作者: 赵乾海
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

父亲今年84岁,可红光满面、身板硬朗,看上去也不过六七十岁.谁也不敢相信,22年前刚退休时,他身体虚弱、双手颤抖,严重时连筷子都抓不住.从病病怏怏到精神矍铄,父亲之所以“健康大变身”,他的几个“铁家伙”即铁球,功不可没. 那年,他的老战友得知他有手抖的毛病,便向他推荐练铁球:“我原有脑血管病,也跟你一样手抖.可后来坚持转铁球,情况大有好转.”