老年人运动后手抖及预防办法

• 作者: 韩沐真
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 手部肌肉
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 页码范围: 63-63
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

运动后手抖主要是由以下几方面原因导致的:1.突然运动导致有很多人在平时不喜欢运动,容易导致身体变得肥胖。突然要开始运动,如打篮球等,就会让自己的胳膊肌肉产生不适,发现的时候已经为时已晚,突然加大运动量,就会产生手抖的状况。