铅球、铁饼运动的力量训练技巧

• 作者: 胡盼英
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 体育
• 关键词: 铅球运动 铁饼运动 力量训练了技巧
• 年，卷（期）: 2019,（12）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: G82

摘要

铅球与铁饼运动是要求运动员利用身体力量和投掷动作技巧,来完成发力投掷使铅球、铁饼能够远距离运行并落在规定的范围内。铅球与铁饼投掷运动都对运动员身体各部位的力量提出要求,并且运动员身体力量素养是其他运动技巧训练强化的先决条件,若是运动员力量不足,就难以使铅球与铁饼运动起来。因而本文将对铅球、铁饼运动的力量训练技巧进行分析。

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1	胡盼英		2	0	0.0	0.0