炎夏趣话午睡诗

• 作者: 左风
• 来源期刊: 老同志之友:下半月
• 学科: 文学
• 关键词: 竹床
• 年，卷（期）: 2019,（7）
• 页码范围: 34-34
• 页数: 1页
• 分类号: I207.22

摘要

炎炎夏日,昼长夜短,同时体力消耗甚大,在中午若能午睡片刻,则可养心宁神,消除疲劳,利于健康。在我国古代,许多诗人皆注重夏日午睡,且留下了不少吟咏午睡的美妙诗句,读来别有情趣,大有益处。素善养生的唐朝大诗人白居易,平时重视午睡,他在《食后》一诗中写道:'食罢一觉睡,起来两瓯茶……不作午时眠,日长安可度?'