速度滑冰专项力量训练方式之研究

• 作者: 梁爱群
• 来源期刊: 神州
• 关键词: 速度滑冰 力量训练 研究 运动员
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 所属期刊栏目: 百家论坛
• 页码范围: 269
• 页数: 1页
• 字数: 2217字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1009-5071(s).2019.06.224

摘要

一名优秀的滑冰运动员,不仅需要速度,而且也需要力量.速度滑冰运动员在起跳、蹬冰、冲刺和超越等时候都需要自身拥有很强的力量,才可以保证速度和姿势都更完美.速度滑冰运动员要想获得更好的滑冰成绩需要进行力量训练,训练过程中要掌握科学的方法,坚持有效的训练原则.本文主要介绍了我国以及国际速度滑冰专项力量训练方式,希望可以为相关人员提供参考意见.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	梁爱群		1	0	0.0	0.0