弹力带对大学生100米短跑运动员运动技术的影响

• 作者: 梁茗栋 王莹
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 体育
• 关键词: 弹力带 大学生 短跑 途中跑
• 年，卷（期）: 2019,（1）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: G822.1

摘要

现代体育赛事越来越科学化、系统化。教练员们为了提高运动员的运动成绩,在训练方法和手段上不断的进行创新,弹力带训练法应运而生,它是一种抗组训练手段,可以增加运动员的速度、耐力、爆发力等身体素质。弹力带由于其方便、实效、经济得到了广大体育教练员们的喜欢,它不仅可以锻炼到大肌肉群,还可以训练到深层小肌肉群,可以激发肌肉的弹性和活力,提高肌肉参与的效率,这符合当代短跑专项技术的特征需求。途中跑技术在100米短跑技术中心的重要性不言而喻,它的好坏直接关系到运动成绩,因此研究途中跑技术是很有必要的。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	梁茗栋	郑州澍青医学高等专科学校临床医学系	6	0	0.0	0.0
2	王莹	郑州澍青医学高等专科学校体育教育部	7	2	1.0	1.0