抽陀螺让我收获健康与快乐

• 作者: 郁建民
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 抽陀螺 肩周炎
• 年，卷（期）: 2019,（9）
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

一个陀螺,一根鞭子,抽几鞭,随着清脆的'啪、啪'声,陀螺便'嗡嗡'地在地上飞快地旋转。这样的场景,似乎更多地出现在童年记忆中。现在兴起的抽陀螺主要目的是健身。抽陀螺有三个环节,都不能马虎,包括持陀、持鞭和放陀。要利用左腿立地向右转体的力量,带动左臂向前挥摆,左手不做任何屈腕动作,全身力量通过手臂和手指作用于陀螺。